Gemüse-Galette mit Blätterteig

Hervorgehoben unter: Schnelle einfache Mahlzeiten-Inspiration

Ich liebe es, mit Blätterteig zu experimentieren, und diese Gemüse-Galette hat sich als einer meiner Favoriten herausgestellt. Die Kombination aus frischem Gemüse und einer knusprigen Teigkruste ist einfach unschlagbar. Oft verwende ich saisonales Gemüse, was nicht nur die Aromen intensiviert, sondern auch Farben auf den Tisch bringt. Diese Galette eignet sich perfekt als leichtes Mittagessen oder als Beilage zu einem festlichen Abendessen. Die Zubereitung ist unkompliziert, und das Ergebnis wird alle begeistern.

Fabian Schröder

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Fabian Schröder

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-06T17:06:34.840Z

Als ich das erste Mal eine Galette backte, war ich verblüfft von der Vielseitigkeit dieses Gerichts. Ich habe verschiedene Gemüsesorten ausprobiert, abhängig von der Jahreszeit, und das hat meine Begeisterung für diese Zubereitungsart nur gesteigert. Besonders gut hat mir die Kombination aus Spinat und Feta geschmeckt, die wunderbar harmoniert.

Ein wichtiger Tipp, den ich gelernt habe, ist, das Gemüse vorher kurz zu würzen und anzubraten. Dadurch wird das Wasser entzogen und der Geschmack konzentriert sich, was der Galette einen intensiven Duft verleiht. Probiert es aus, und ihr werdet den Unterschied sofort schmecken!

Warum Sie diese Rezept lieben werden

  • Knusprige Teigkruste, die perfekt zu frischem Gemüse passt
  • Vielseitig - verwenden Sie Ihr Lieblingsgemüse je nach Saison
  • Schnell zubereitet und ideal für jede Gelegenheit

Die Bedeutung der Gemüseauswahl

Die Wahl des Gemüses ist entscheidend für den Geschmack und die Textur Ihrer Galette. Frische Zucchini und Paprika bringen nicht nur einen tollen Geschmack, sondern auch eine angenehme knackige Konsistenz. Saisonalität hat hier eine große Rolle; im Frühling sind Spargel und Erbsen eine wunderbare Ergänzung, während im Herbst Kürbis und Wurzelgemüse verwendet werden können. Je nach Saison können Sie kreativ werden und das Gemüse nach Ihrem Geschmack anpassen.

Ein wichtiger Tipp ist, das Gemüse vor der Verwendung leicht vorzudünsten, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen. Dies hilft, eine matschige Galette zu vermeiden. Außerdem intensiviert das Anbraten der Zwiebeln und des Knoblauchs die Aromen, was zu einer köstlichen Füllung führt.

Tipps zur Zubereitung des Teigs

Der Blätterteig ist das Herzstück dieser Galette und sorgt für die gewünschte knusprige Textur. Achten Sie darauf, den Blätterteig gut zu kühlen, bevor Sie ihn ausrollen. Dies hilft, die Schichten zu bewahren und ein optimales Aufgehen beim Backen zu erreichen. Wenn Sie gefrorenen Blätterteig verwenden, lassen Sie ihn im Kühlschrank auftauen, um die Struktur zu erhalten.

Stellen Sie sicher, dass der Teig gleichmäßig ausgerollt ist, mindestens 3 mm dick, um Brandstellen zu vermeiden. Wenn Sie die Ränder über die Füllung klappen, lassen Sie etwas Raum, damit der Teig beim Backen aufgehen kann, ohne zu reißen. Ein einfaches, klares Muster erhöht die Anschaulichkeit und trägt zur Präsentation bei.

Variationen und Serviervorschläge

Die Gemüsegalette lässt sich hervorragend variieren. Denken Sie beispielsweise an die Zugabe von getrockneten Tomaten oder Oliven für eine mediterrane Note. Auch andere Käsesorten wie Ricotta oder Mozzarella können verwendet werden, um die Füllung zu bereichern. Eine Prise frischer Kräuter wie Thymian oder Rosmarin rundet das Ganze ab.

Sie können die Galette warm oder kalt servieren, was sie sowohl als leichtes Mittagessen als auch als schmackhafte Beilage bei einem festlichen Abendessen geeignet macht. Pairen Sie die Galette mit einem frischen grünen Salat oder einer Joghurtsauce für einen zusätzlichen Geschmackskick.

Zutaten

Zutaten

Für die Gemüse-Galette

  • 250g Blätterteig (frisch oder tiefgefroren)
  • 200g Zucchini, in Scheiben
  • 150g Paprika, gewürfelt
  • 150g Spinat, frisch
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 100g Feta, zerbröselt
  • 1 Ei (zum Bestreichen)
  • Olivenöl
  • Salz und Pfeffer

Zubereitung

Zubereitung

Gemüse vorbereiten

In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und die Zwiebel mit dem Knoblauch glasig dünsten. Fügen Sie die Zucchini und Paprika hinzu und braten Sie das Gemüse für etwa 5 Minuten an, bis es leicht weich ist. Den frischen Spinat dazugeben und kurz zusammenfallen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Teig ausrollen

Den Blätterteig auf einem Backblech ausrollen. Achten Sie darauf, die Ränder leicht überstehen zu lassen.

Füllung setzen

Das angebratene Gemüse gleichmäßig in der Mitte des Teigs verteilen, dabei einen Rand von etwa 5 cm frei lassen. Den zerbröselten Feta darauf streuen.

Galette formen

Die Ränder des Teigs über die Füllung klappen und die Kanten leicht andrücken. Mit geschlagenem Ei bestreichen.

Backen

Den Ofen auf 200°C vorheizen und die Galette ca. 25-30 Minuten goldbraun backen.

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für eine extra leckere Note können Sie zusätzlich Kräuter wie Thymian oder Rosmarin in die Füllung geben. Auch eine Prise Muskatnuss passt hervorragend zu Spinat.

Lagerung und Aufbewahrung

Wenn Sie Reste haben oder die Galette im Voraus zubereiten möchten, können Sie sie gut abgedeckt im Kühlschrank für bis zu 2 Tage aufbewahren. Vor dem Servieren empfehle ich, sie im Ofen bei 180°C für etwa 10-15 Minuten zu erwärmen, damit der Teig wieder knusprig wird.

Ein Tipp: Wenn Sie die Galette einfrieren möchten, lassen Sie sie nach dem Backen vollständig abkühlen und wickeln Sie sie dann gut in Frischhaltefolie ein. Sie hält sich bis zu einem Monat im Gefrierschrank. Zum Wiedererwärmen einfach direkt aus dem Gefrierfach im Ofen backen, ohne sie vorher aufzutauen.

Häufige Fehler und deren Vermeidung

Ein häufiger Fehler ist, zu viel Flüssigkeit im Gemüse zu belassen, was zu einer feuchten Galette führen kann. Um dies zu vermeiden, empfehle ich, das Gemüse nach dem Anbraten gut abkühlen zu lassen und die Füllung nicht über den Rand des Teigs zu bringen. Achten Sie darauf, die Ränder fest zu verschließen, um das Auslaufen der Füllung zu verhindern.

Ein weiterer Punkt ist die Backzeit. Überschreiten Sie die 30 Minuten nicht, da die Galette sonst verbrennen kann. Überprüfen Sie regelmäßig den Bräunungsgrad; die Ränder sollten goldbraun sein und der Teig knusprig.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich gefrorenen Blätterteig verwenden?

Ja, gefrorener Blätterteig eignet sich ebenfalls sehr gut. Lassen Sie ihn einfach über Nacht im Kühlschrank auftauen.

→ Welches Gemüse kann ich verwenden?

Sie können nahezu jedes Gemüse verwenden, das Ihnen schmeckt, wie z.B. Auberginen oder Karotten. Verwenden Sie saisonales Gemüse für den besten Geschmack.

→ Wie lange hält die Galette?

Die Galette kann im Kühlschrank 2-3 Tage aufbewahrt werden, schmeckt aber frisch am besten.

→ Kann ich die Galette vegan zubereiten?

Ja, ersetzen Sie das Ei durch Pflanzenmilch und lassen Sie den Feta weg oder verwenden Sie eine pflanzliche Alternative.

Gemüse-Galette mit Blätterteig

Ich liebe es, mit Blätterteig zu experimentieren, und diese Gemüse-Galette hat sich als einer meiner Favoriten herausgestellt. Die Kombination aus frischem Gemüse und einer knusprigen Teigkruste ist einfach unschlagbar. Oft verwende ich saisonales Gemüse, was nicht nur die Aromen intensiviert, sondern auch Farben auf den Tisch bringt. Diese Galette eignet sich perfekt als leichtes Mittagessen oder als Beilage zu einem festlichen Abendessen. Die Zubereitung ist unkompliziert, und das Ergebnis wird alle begeistern.

Vorbereitungszeit20
Kochzeit30
Gesamtzeit50

Erstellt von: Fabian Schröder

Rezeptart: Schnelle einfache Mahlzeiten-Inspiration

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Für die Gemüse-Galette

  1. 250g Blätterteig (frisch oder tiefgefroren)
  2. 200g Zucchini, in Scheiben
  3. 150g Paprika, gewürfelt
  4. 150g Spinat, frisch
  5. 1 Zwiebel, fein gehackt
  6. 2 Knoblauchzehen, gehackt
  7. 100g Feta, zerbröselt
  8. 1 Ei (zum Bestreichen)
  9. Olivenöl
  10. Salz und Pfeffer

Anweisungen

Schritt 01

In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und die Zwiebel mit dem Knoblauch glasig dünsten. Fügen Sie die Zucchini und Paprika hinzu und braten Sie das Gemüse für etwa 5 Minuten an, bis es leicht weich ist. Den frischen Spinat dazugeben und kurz zusammenfallen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 02

Den Blätterteig auf einem Backblech ausrollen. Achten Sie darauf, die Ränder leicht überstehen zu lassen.

Schritt 03

Das angebratene Gemüse gleichmäßig in der Mitte des Teigs verteilen, dabei einen Rand von etwa 5 cm frei lassen. Den zerbröselten Feta darauf streuen.

Schritt 04

Die Ränder des Teigs über die Füllung klappen und die Kanten leicht andrücken. Mit geschlagenem Ei bestreichen.

Schritt 05

Den Ofen auf 200°C vorheizen und die Galette ca. 25-30 Minuten goldbraun backen.

Zusätzliche Tipps

  1. Für eine extra leckere Note können Sie zusätzlich Kräuter wie Thymian oder Rosmarin in die Füllung geben. Auch eine Prise Muskatnuss passt hervorragend zu Spinat.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 320 kcal
  • Total Fat: 20g
  • Saturated Fat: 8g
  • Cholesterol: 60mg
  • Sodium: 300mg
  • Total Carbohydrates: 25g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 4g
  • Protein: 6g